Программа по обратной связи

Обратная
связь

Научитесь давать и принимать обратную связь так, чтобы она вела к реальным изменениям, а не к защитной реакции.

Прокрутите вниз

Разрыв между намерением и восприятием

Большинство людей хотят давать полезную обратную связь. Но между тем, что мы хотим сказать, и тем, что слышит другой человек, часто возникает пропасть. Слова задевают. Реакция закрывается. Разговор заходит в тупик.

Это не вопрос характера или злого умысла. Это вопрос навыка. Обратная связь -- это коммуникативный инструмент, которому можно научиться. Как и любому инструменту, ей нужна точность, контекст и практика.

Читать о нашем подходе

Три измерения навыка

Конкретность

Размытые формулировки -- главный враг полезной обратной связи. Вы научитесь описывать конкретное поведение, конкретный момент, конкретный эффект. Без обобщений, без оценочных ярлыков.

Конкретная обратная связь на рабочей встрече

Конструктивность

Разница между критикой и конструктивной обратной связью -- не в мягкости, а в направленности. Конструктивная связь указывает на возможность, а не только на проблему.

Принятие без защиты

Принимать обратную связь без автоматической защитной реакции -- это отдельный навык. Мы разбираем, как работает психология восприятия оценки и как создать внутреннее пространство для реального слышания.

Реальные изменения

Обратная связь имеет смысл только если она ведёт к действию. Программа включает инструменты для того, чтобы разговор завершался не просто пониманием, но конкретными следующими шагами.

Обсуждение роста и изменений в команде

Четыре блока работы

Психология обратной связи

Прежде чем учиться технике, важно понять, что происходит внутри человека, когда он получает оценку. Угроза, защита, идентичность -- мы разбираем механизмы.

Первый блок программы посвящён теоретической базе: почему обратная связь так часто не достигает цели, какие когнитивные и эмоциональные фильтры её искажают, и как создать условия, при которых разговор вообще становится возможным.

  • Модели реагирования на оценку
  • Роль идентичности в восприятии критики
  • Создание психологической безопасности
  • Разница между оценкой, коучингом и благодарностью
Воркшоп по психологии обратной связи

Искусство давать обратную связь

Давать обратную связь -- это не просто "сказать правду". Это выбор момента, формулировки, намерения и контекста.

Второй блок фокусируется на практических инструментах: структурированные модели для разных ситуаций, работа с формулировками, разбор типичных ошибок. Участники тренируются на реальных кейсах из своей практики.

  • Структурированные модели обратной связи
  • Выбор времени и пространства для разговора
  • Работа с эмоциями во время беседы
  • Обратная связь в письменном формате
Профессиональный разговор с обратной связью

Принимать и слышать

Принимать обратную связь сложнее, чем давать. Автоматические реакции защиты срабатывают быстрее, чем мы успеваем подумать.

Третий блок посвящён развитию способности слышать обратную связь без немедленной защитной реакции. Это включает работу с внутренним диалогом, практику паузы и навык задавать уточняющие вопросы вместо того, чтобы спорить.

  • Управление первой реакцией
  • Техника паузы и переформулирования
  • Отделение факта от интерпретации
  • Запрос уточнений без агрессии
Внимательное слушание обратной связи

Практика и закрепление

Знание без практики не становится навыком. Четвёртый блок -- это интенсивная работа с реальными ситуациями.

Участники разбирают собственные сложные случаи, получают структурированную обратную связь от фасилитаторов и других участников группы, и уходят с конкретным планом применения новых инструментов в своём контексте.

  • Разбор кейсов участников
  • Ролевые упражнения с обратной связью
  • Составление личного плана применения
  • Форматы для внедрения в команде
Практические ролевые упражнения на тренинге
"
Обратная связь -- это не событие. Это отношения, которые строятся через каждый разговор.

Из методологии программы Riyiza Jeroxu

Программа подходит, если...

Вы работаете в команде

Горизонтальная обратная связь между коллегами -- один из самых сложных форматов. Здесь нет иерархии, но есть конкуренция, симпатии и история отношений.

Вы развиваете других

Тренеры, наставники, HR-специалисты -- люди, чья профессия связана с развитием. Качество их обратной связи напрямую влияет на результат работы.

Вы хотите расти сами

Умение запрашивать и принимать обратную связь -- ключевой навык для тех, кто серьёзно относится к своему профессиональному развитию. Это требует практики и смелости.

Практика важнее теории

Мы не читаем лекции о том, как должна выглядеть хорошая обратная связь. Мы создаём условия, в которых участники это переживают на себе.

Каждый модуль программы построен вокруг реальных ситуаций. Участники приносят свои кейсы. Разбор происходит в группе с фасилитацией. Теоретические концепции вводятся только тогда, когда они объясняют то, что только что произошло в упражнении.

Смотреть программы
Фасилитированный групповой воркшоп

Каждый участник практикует обе роли: давать и принимать

Когда обратная связь не работает

Программа разработана с учётом конкретных паттернов, которые повторяются в разных командах и организациях.

01

Разговор о производительности превращается в конфликт

Руководитель хотел помочь. Сотрудник почувствовал нападение. Никто не понимает, как это произошло.

02

Обратная связь даётся, но ничего не меняется

Разговоры происходят регулярно. Слова произносятся правильные. Но поведение остаётся прежним.

03

Люди избегают давать честную обратную связь

В команде всё "хорошо". Проблемы накапливаются молча, потому что говорить о них кажется опасным.

04

Обратная связь воспринимается как личная атака

Даже осторожно сформулированные комментарии вызывают обиду, закрытость или оборонительную реакцию.

Есть вопросы о программе?

Свяжитесь с нами -- мы расскажем подробнее о формате, содержании и возможностях участия.